Helloooo!! HIIT full body fait aujourd’hui!! J’avais envie de suer en masse avant mon lavage de cheveux 😆. J’ai fait le HIIT full body du 28 janvier! Vraiment Nice et efficace workout 🤩. J’ai sué pour la peine!! * j’ai essayé les boulettes de viandes aux légumes de la banque de recette de l’app. OMG!! Moi et mon chum on a trippé! Je les ai fait avec de la dinde hachée à la place du porc et j’ai mis la sauce tomate stefano du costco dessus. Un DÉLICE! J’ai servi ça avec du riz basmati et la salade de cornichons du costco « pimpée » avec des épinards, tomates, concombres et un peu plus de feta. J’ai mélangé la vinaigrette avec du yogourt grec et un peu de Mayo légère. ** cheers a ce corps qui, jour après jour, retrouve sa forme d’avant grossesse. Je suis vraiment fière. 4 mois et demi post-partum. J’ai encore du travail et du renforcement à faire mais ça s’en vient vraiment bien!! *** à quel point j’écris toujours des romans 😅 Sur ce, bonne journée à tous!!

Posted by marie-philippe.milot at 2022-06-08 18:06:02 UTC