Aujourd’hui, tout était fait en sorte que j’avais de très bonnes excuses pour ne pas bouger. - Trop grosse fin de semaine - Trop de ménage - Trop de lavage - l’entrainement en plus est en fin de journée, tsé - soccer en soirée alors pas le temps Quand on se met à chercher des excuses pour ne pas bouger, c’est TELLEMENT FACILE d’en trouver et se donner l’impression qu’on a raison! 😅 À la place, je me suis finalement botter les fesses pour faire le premier set du dernier endurance musculaire et une séance du programme d’abdo 💪🏼 je me sens moins patate pour terminer cette journée 😄 Mon nouveau mantra: Quand tu trouves pas la motivation pour t’entrainer, cherche tes souliers de course, c’est beaucoup plus facile et ça prend moins de temps 😅

Posted by valerie.therrien at 2022-06-13 19:20:55 UTC