Mes petites collations d’hier!! 😋 Finalement j’ai fait une recette tiktok de carrés aux amandes, dattes et chocolat noir! Elle elle mettait des arachides mais j’aime mieux (et je digère mieux 😅) les amandes! La recette: 10-12 dattes dénoyautées, 1 tasse d’amandes (ou arachides), 1/2 tasse de beurre d’amande (ou arachides, vous comprenez 😆), 1 tasse de chocolat noir, 1 c. Soupe d’huile de coco. Passez les amandes, les dates et le beurre d’amande au mélangeur et étendre dans le fond d’un plat carré avec du papier parchemin. Faire fondre le chocolat noir avec l’huile de coco et étendre sur le mélange. (J’ai rajouté du sel rose sur le dessus pour une touche sucrée salée 🙊). Mettre au frigo. Lorsque ce sera figé, couper en carrés :) La 2e recette c’est une recette de boules d’energie aux reese de Marieve bergeron! (Tse celle qui a fait la capsule sur les suppléments sur l’app?). Suite au visionnement de son vidéo je l’ai contacté et depuis elle me suit pour mon alimentation avec mes troubles digestifs. Étant donné que c’est une recette de son livre de recette qu’elle vend présentement, je trouverais ça irrespectueux de donner la recette! Mais si jamais vous voulez vous le procurer, moi je l’adore 😌 Alors voilà!! Bonne journée 🌼
Posted by marie-philippe.milot at 2022-06-18 11:29:14 UTC