Être en déplacement à l’extérieur de la maison ne devrait pas être une excuse pour ne pas bouger 💪🏼 Cette semaine, je t’ai préparé plusieurs entraînements sans matériel! Donc peu importe où tu te trouves, sors ton tapis et priorise ton bien-être un petit 15,20 ou 30 minutes 💙

Posted by Isabelle Bonin at 2022-06-28 20:41:34 UTC