Hello!! 🤠 Workout done ☑️ en live aujourd’hui pour le haut du corps! J’ai adoré pour vrai, les bras comme du spaghetti après 🍝🥴! J’avais trop hâte de faire le pilates d’hier alors je l’ai fait après 😂 ça aussi ça brûlait comme du feu!! OMG 🔥 Je vous flash mon petit souper extra rapide de ptite mère veuve de pêche pour la semaine 😂🎣 je me suis fait une batch de salade de poulet avec Mayo légère, yogourt grec nature et fromage cottage, j’ai mis ça dans un wrap crepini du costco avec laitue et fromage vegan, pis je me suis fait une batch de salade déjà toute prête aussi! Restait juste à mettre la vinaigrette, des garnitures à salade nature source, du feta et hop, en 5 min tout était prêt 👏🏼 Comme quoi ça n’a pas besoin d’être compliqué pour être sain et délicieux 😋 Bonne fin de soirée à tous! 🌙

Posted by marie-philippe.milot at 2022-07-06 01:01:35 UTC