Ca me tentait pas trop aujourd'hui j'ai fait teeellement de choses aujourd'hui, mais je savais que ça vaudrait la peine et que j'aurais du fun. Ce qui m'aide c'est que je fais toujours la même routine peu importe, workout ou non. Toujours le même 30 minutes a moi a tous les jours pour bouger, workout/yoga/marche. C'est mon secret et ma raison de prendre du temps pour moi sinon, comme maman occupée, je ne le ferais pas 😛 curieuse de connaitre vos trucs pour être constantes? 😍

Posted by emma.lacombe at 2022-01-04 01:28:31 UTC