Hello!! 🤠 Aujourd’hui: HIIT no repeat en fin am avec un workout d’abdos! J’ai fait le niveau 2,5 et ça a forcé en titi!! En soirée j’ai été courir et sincèrement, seigneur que ça me fait du bien. En plus, sans la poussette, j’ai littéralement l’impression de voler 😂 c’est vraiment plus facile! Les course de soirée l’été c’est vraiment mes préférées 💛. Encore des intervalles! On augmente graduellement les minutes de courses. Ce soir ça m’a donné un beau 7km 🤗. Bonne fin de soirée!!

Posted by marie-philippe.milot at 2022-08-03 01:44:49 UTC