Hello!! đŸ€  Aujourd’hui: HIIT no repeat en fin am avec un workout d’abdos! J’ai fait le niveau 2,5 et ça a forcĂ© en titi!! En soirĂ©e j’ai Ă©tĂ© courir et sincĂšrement, seigneur que ça me fait du bien. En plus, sans la poussette, j’ai littĂ©ralement l’impression de voler 😂 c’est vraiment plus facile! Les course de soirĂ©e l’étĂ© c’est vraiment mes prĂ©fĂ©rĂ©es 💛. Encore des intervalles! On augmente graduellement les minutes de courses. Ce soir ça m’a donnĂ© un beau 7km đŸ€—. Bonne fin de soirĂ©e!!

Posted by marie-philippe.milot at 2022-08-03 01:44:49 UTC