Préparation alimentaire pour 3-4 jours Je n’aime pas cuisiner des plats complets que je chauffe au micro-ondes. Je préfère avoir des ingrédients prêts qui vont diminuer mon temps de préparation durant la semaine. Je prévois donc: - 2 collations maison (les barres d’avoine sur l’app et mes biscuits pâtes à biscuit de mon ebook airfryer) - Crudités (que je vais manger avec de l’hummus) - Légumes pré coupés pour salades - Poulet en lanières pour des salades, wraps, pizza maison, etc. - Gruau overnight pour les déjeuners pressés - Fruits coupés (ça donne le goût de les manger) - Wrap pour Oli (je fais toujours son lunch la veille comme ça il ne va pas au resto: son argent gaspillé=moins de projets pour nous 2 😬) Voilà!! Fais-tu de la préparation alimentaire toi? Si oui, partage nous ça sur la communauté pour nous inspirer ☺️

Posted by Isabelle Bonin at 2022-08-07 16:07:19 UTC