NOUVEAU PODCAST EXCLUSIF Dans le but de toujours continuer de vous éduquer sur les différentes formes d'entrainement que nous faisons sur l'app Short&Sweat, je vous propose un court épisode pour vous expliquer: - En quoi consiste un HIIT - Les bénéfices sur ton corps - Les bénéfices sur ton cerveau - Comment les intégrer à sa routine d'entrainement lorsqu'on les redoute Bonne écoute :)

Posted by Isabelle Bonin at 2022-09-02 11:12:31 UTC