Qu'est-ce qui fait (trop souvent) partie de la vie des sportifs? Les blessures🥺. Je suis au prise avec une blessure au dos, ce qui handicap grandement mes entraînements 😒. Mais..... je ne baisse pas les bras, je lève mes poids bien haut durant les workouts de haut de corps!😄 Je marche plutôt que courir, j'adapte mes S&S sans culpabilité. Ainsi, je me rétablirais mieux en gardant ma constence et ma motivation....sagement💫 Aujourd'hui, une bonne marche de 7km avec Isabelle dans les oreilles!!😁

Posted by Bambi at 2022-09-06 21:12:46 UTC