Coucou, Bon mardi à tous, j’adore lire et voir vos recaps de journée et de fin de semaine! Je trouve ça tellement beau de voir autant de gens bouger au quotidien🫶🏻 Merci à la communauté constance 💕 J’ai aimer le post à @laurielegare qui montrait à quoi ressemblait ca journée chargée avec des heures, alors voici ma version d’aujourd’hui 8:00 AM: réveil (sans cadran) mini marche de 1km avec Bali à la grosse pluie battante 🌧️😅 Juste pour prendre de l’air et voir Bali heureuse dans la pluie 🤣 Secher Bali, lui brosser et mettre du parfum (pour pas sentir le chien mouillé…. P.S pour les parents-chien: le parfum coco chenil sens TELLEMENT BON 🤭) et étendre le linge mouillé 8:30 AM: J’ai fait des tâches ménagères tranquille à la maison, déjeuner, journaling, lecture 📖 10:30 AM: J’ai fait deux workout aujourd’hui, un pilates fessiers du costa rica (recommandation de @laurielegare …. tu avait raison, il était très efficace celui là 😅 mes fesses on souffert 🥵) suivie d’un workout haut du corps pyramide. 11:30 AM: Après j’ai fait des étirements full body! Je priorise de plus en plus les étirements, je suis contente que je met les étirements dans mon horaire maintenant ✨ 11:50 AM: Diner, douche, jouer avec Bali, préparer les lunchs 13h30 PM: route vers le travail 14h30 PM: travail 00:15 AM: route vers la maison 01:15 AM: arriver maison, douche 01:30 AM: Dodo 😴

Posted by Amélie Damboise at 2024-11-26 23:59:05 UTC