recap de mon weekend weekend assez relaxe, j’ai courue un 4 km sur tapis roulant assez rapidement pour moi! c’était challengeant, la vitesse et de m’habituer à courir à l’intérieur… dehors c’est plus plaisant 🙈😅 Suite à ma course j’ai fait des etirements et un yoga du calendrier de l’avent de Léonie ✨🤍 Pendant que je m’entrainais mon chum à commencer à faire construire le sous-sol. J’ai extrêmement hâte, c’est vraiment excitant 🤩 Moi et mon chum nous sommes allez à un souper d’amis pré-noël! Nous avons eu beaucoup de plaisir, de fou rire et on a bien manger 🤤 C’était le fun de voir les gars s’occuper de la vaiselle 🤣🤭 Aujourd’hui on a pris la journée relax, rest day pour moi! J’ai fait le yoga du jour du calendrier de l’avent et je me suis étirée avec le foam roller 😅 Ceux qui savent, savent 🙈 J’ai pris une petite marche avec Bali au coucher du soleil (un de mes moments pref de mes week-ends… je n’est pas la chance de voir le coucher du soleil la semaine vue que je travail… pas de fenêtres 🥲) J’ai fait beaucoup de meal prep pour la semaine, lunch et souper et collations dont les boules d’énergie aux dattes. Tellement bon et rapide à faire, je vous le recommande 🤩 Soirée émissions avec mon chum, maintenant lecture et dodo 🥰 Bonne semaine à vous ✨

Posted by Amélie Damboise at 2024-12-09 02:49:33 UTC