Programme de course - Semaine 5 jour 2 45sec 4-5 + 2min 2-3 Ça été super le fun Ça a passé super vite Température idéale pour courir Mais … Hier j’ai mal mangé resto midi et soir, ça n’arrive presque jamais. Résultat … Ce matin j’ai eu de la misère à courir toute la distance. La marche rapide a été nécessaire à plusieurs reprises. Mais je l’ai tout fait! Conclusion Je me sentais croche, gonflé, assoiffée en me levant. Maintenant je me sens comme neuve super énergisée. Morale … ALLEZ COURIR 🏃🏽‍♀️ Peut importe comment ça se passe Bon vendredi les filles 🤩

Posted by Deleted (25163944) at 2022-09-16 14:47:52 UTC