OKKKKKK ⚡️ Comment dirais-je… le HIIT de ce matin était suant en tabarouette 😝 je l’ai fait sans step, pis croyez-moi, c’est pas ça qui m’a empêché de suer et de donner mon 100%. Parce qu’au fond, ce qui fait la différence dans ton workout, c’est l’intensité et l’énergie que tu y mets. Avec ou sans step, si tu y mets tout ton dynamisme, crois-moi que ce sera efficace! Tout part de toi, dans toutes les sphères de ta vie! Fak vas-y, let’s go! Donne ton 100%, tu vas être fier(e) de toi après!! **un shout out à ma belle amie @lyzan.sevignyabel qui a fait son premier workout en live ce matin après l’avoir crinquée ben comme il faut hier soir 😍 trop fière de toi mon amie xxxxxxx Bonne journée à tous 🌸

Posted by marie-philippe.milot at 2022-09-20 11:46:09 UTC