OYÉ OYÉ HORAIRE + PODCAST EXCLUSIF Vous allez enfin comprendre ce que je veux dire par "endurance musculaire" et "Fit burner" en écoutant le tout nouveau podcast exclusif. Ça va peut-être vous donner le goût d'en faire plus souvent :) D'ailleurs, dis-moi en commentaire c'est quel type de workout que tu préfères parmi tous les workouts que je vous propose? (Pilates, endurance, Hiit, Cardio express, etc. ?) Bonus de la semaine: Vendredi, je ferai un live d'étirement et de mobilité avec vous pour m'assurer que vous l'ajoutiez à votre agenda (parce que c'est vraiment important!!). Qui sera là ?

Posted by Isabelle Bonin at 2022-09-30 11:03:24 UTC