Je suis tellement reconnaissante d'avoir trouvé Constance. Je ne croyais jamais être capable d'atteindre un équilibre au niveau du sport. J'avais l'impression que bouger au quotidien était impossible pour moi, trop difficile. En fait, j'ai toujours vu l'entraînement comme quelque chose d'inatteignable pour moi, car je ne pensais pas avoir le potentiel. Je ne « fittais » pas avec le sport. Pourtant, Constance m'a complètement prouvé le contraire! Constance m'a permis de comprendre qu'il n'y a pas une seule façon de bouger. Ce n'est pas obligatoire de faire 1 h 30 d'entraînement pour atteindre son objectif . Trente minutes peuvent être aussi efficaces! Ce n'est pas le temps qui détermine si l'on réussit ou non, mais bien le sentiment et la détermination qu'on ressent. Je comprends de plus en plus l'importance d'écouter mon corps et respecter mon énergie. Je suis maintenant rendue active. J'y vais un jour à la fois et j'apprécie grandement tous les entraînements que je fais! On ne se le cachera pas, les coachs de Constance sont extraordinaires et tellement sur la coche!! Elles sont motivantes et nous permettent de nous dépasser. Constance a vraiment changé ma manière de penser! Depuis maintenant 3 mois environ, je m'entraîne. Je ne suis plus sédentaire et moi aussi j'ai le potentiel!😉Merci Constance d'exister, tu changes réellement des vies! 🤩

Posted by Claude-Émilie at 2025-02-11 02:20:48 UTC