HORAIRE SEMAINE PROCHAINE On vient d'avoir une semaine un peu plus cardio et on alterne avec une semaine un peu plus muscu pour les prochains jours. J'ai plein plein d'idées et les workouts vont être fou!! Peux-tu répondre à 2 questions en commentaire: 1. À quelle heure tu t'entraines généralement? 2. Quel type d'entrainement tu aimerais plus voir sur l'app (spinning, yoga, pilates, zumba, kick boxing, musculation, etc. ?)

Posted by Isabelle Bonin at 2022-10-21 12:00:58 UTC