J’avais mal regardé mon programme de course cette semaine alors je suis restée surprise ce matin ! Après mon 20 min en continue en zone 1, cette fois je devais faire 10 min en en zone 1 avec 5 x 1 min en zone 2 et 10 min en zone 1. Ça a ful bien été ! Très contente !

Posted by Marie-ChantaleMC at 2025-06-03 18:52:24 UTC