OYÉ OYÉ NOUVEAU PODCAST EXCLUSIF ! Cette semaine, je démystifie la prise de poids lorsqu'on commence une mise en forme alors que notre objectif serait d'en perdre. Je vous fais également prendre conscience des différents outils de mesure de progression. Finalement, je vous parle de pourquoi les diètes miracles fonctionnent, mais seulement temporairement. Un beau mélange de plusieurs questions que je reçois régulièrement. Bonne écoute! P.S. Je sais que l'audio ne fonctionne toujours pas quand l'application est fermée. Nous attendons qu'Apple et Google acceptent notre demande de modification de l'app :)

Posted by Isabelle Bonin at 2022-01-21 16:39:23 UTC