Intervalles ☑️ J’étais ben trop sur un « high », je devais aller courir 😂😂 Aujourd’hui, moi et une amie/collègue de travail avons publié le 1e épisode de notre podcast intitulé « les ptites gardes », qui parle de la grossesse, l’accouchement, la maternité et la parentalité. Un projet qu’on avait depuis vraiment longtemps et qui voit enfin le jour. Je suis tellement fière de nous!! J’étais tellement énervée que j’ai décidé d’aller dépenser mon énergie en courant. Ça m’a donné 7km d’intervalles et ça m’a vraiment fait du bien! Je vous flash aussi mon beau crew neck « c’est dans ta tête » de la merch shower and sweat que j’ai reçu aujourd’hui 🤩 je capoteeeeeeee Bonne soirée là gang!!

Posted by marie-philippe.milot at 2022-12-22 01:24:44 UTC