Aujourd'hui, j'ai fait le jour 1 du programme de course parce que j'avais envie d'améliorer ce qui encadre mes sorties de jogging, pour le plaisir, sans rigidité. Durant ma course, j'étais inspiré par ces membres aujourd'hui : @cat_dou @marie-philippe.milot @ctremblay2276 @valerie.therrien @christophecellard ✨ J'ai aussi eu le plaisir d'écouter le dernier podcast de @Isabelle Bonin. Inspirant et aussi vraiment un podcast qui amène matière à réfléchir. A écouter si tu hésitais 😉 Finalement, 1 séance de yoga de flexibilité des jambes de @leonie.guertin.picard Plus de yoga de ce genre en 2023 serait un rêve 🤞🏼🙊 Bonne fin de lundi à tous.

Posted by roxanne.brault at 2023-01-02 21:41:20 UTC