Jour 4, des entraînements progressifs de 15 min. J’ai adoré! Ça débute bien ma journée. J’apprécie beaucoup qu’on nous propose toujours des alternatives pour débutant. Nous sommes encouragés à faire de notre mieux simplement. Je ne me sens pas poche de faire seulement 15 minutes. J’y vais à mon rythme en me donnant la chance d’être débutante d’être encouragée à continuer. Merci Short & Sweat !!! ☺️

Posted by Deleted (3d8559f1) at 2023-01-06 10:43:32 UTC