Petit rappel pour ceux/celles qui en ont besoin: C’est correct d’avoir une moins bonne journée et de pas se sentir à la hauteur! Ce matin, mon entraînement fonctionnait pas…J’avais pas de coordination, j’avais des douleurs partout, incapable de bien faire les exercices. Après 10minutes, j’étais fâchée après moi et j’ai arrêté mon entraînement…J’ai repris mes esprits et je me suis que c’était pas comme ça que je voulais commencer ma journée et encore moins comme ça que je voulais me sentir par rapport à moi et à l’entraînement. J’ai donc fait un yoga qui m’a fait le plus grand et maintenant je peux commencer ma journée avec le coeur et l’esprit rempli de bonheur😍

Posted by Alexandra Ruel at 2022-02-03 12:04:20 UTC