Après avoir pelleté près de 45 minutes hier (comme tout le QC 🙃) cela ne me tentait pas de m’entraîner (même si je raffole des entraînements de Short & Sweat) donc je me suis dit “Flo, tu peux le faire demain”. Très satisfaite d’être capable de m’écouter. Avant je me mettais tellement de pression concernant mon assiduité des entraînements. Avec Short & Sweat c’est tellement plus facile, j’ai juste à tirer mon tapis du coin de mon salon, prendre ma bande élastique, mes poids, ouvrir mon ordi et me donner un rapide petit mot d’encouragement et en l’instant de seulement 30 minutes c’est fait! Tellement plus facile et évident que d’aller au Gym! Merci @Isabelle Bonin d’être là pour des centaines de personnes 🙃🤍 Ps; @roxanne.brault je me suis dit que j’allais t’accompagner avec les petites frisottis 😂❤️

Posted by Deleted (bd492981) at 2022-02-05 21:59:21 UTC