J'aurais eu toutes les raisons du monde de ne pas me lever cette semaine: stress, cocos malades, fatigue, plein d'autres choses à faire, la liste esr longue! Mais ma raison principale est toujours là: me sentir bien. ☀ça me donne de l'énergie ☀ça diminue mon stress ☀je suis plus patiente, de meilleure humeur ☀je suis plus productive ☀je me sens forte ☀j'ai plus confiance en moi ☀j'ai tout simplement du plaisir à le faire Et pour toutes ses raisons, je me lève a 4h40 5jours sur 7 et je m'entraîne. Et si j'ai réellement quelque chose qui m'empêche de m'entraîner, je ne le fais pas et je reprends quand je peux. Et si j'ai pas assez d'énergie je fais 15 minutes ou quelque chose de plus doux. Et quand je suis en feu je me donne! Tout ça, c'est @Short & Sweat 💜 bonne journée à toutes!

Posted by emma.lacombe at 2023-02-28 10:42:05 UTC