Ok avertissement looooong post et le 2e en une journée mais je suis bien trop excitée pour garder ça pour moi haha Pour la première fois depuis près de 2 ans, j'ai réussi à courir un bon 20mns non stop sans douleurs !! 😍😍💃😎☀️ Gang vous imaginez même pas le bonheur. J'ai toujours été une fan de course, ça faisait 2ans que je ne pouvais plus à cause de douleurs dans le genoux qui me lançaient au bout de qq minutes et me faisaient boiter. A quel point ça me manquait. Je pourrai être découragée de voir mon allure diminuée, de voir que je suis loin des 10kms que je pouvais faire avant. J'aurai pu lâcher l'affaire de voir aucune amélioration après plusieurs mois d'entraînements, de renforcements musculaires. MAIS ! De vous voir ici partager vos progrès, vos courses et entraînements chaque semaine, vos fiertés et aussi les difficultés que vous dépassez, ça m'a tellement motivé !! Vous avez aucune idée 😍 Donc merci pour toutes ces belles énergies que vous envoyez, et merci les entraînements S&S qui m'ont permis au bout de 8mois de régularité d'avoir des fessiers suffisament musclés pour soutenir mes genoux 💪❤️

Posted by clairecgz at 2023-03-06 18:39:50 UTC