Post workout avec ma guidoune qui fait son épave à l'arrière 🙃 J'ai fais en rediffusion le pilates d'hier et j'ai été agréablement surprise à aller jusqu'au bout sans prendre de pauses à l'infini à cause des crampes de hanches 😂 il est donc dans mon top 5 Sweat pilates ❤️ Et vous, l'avez-vous fait ? Si non, gooooo mon ami, tu manques quelque chose! J'ai fais justement un petit talk IG ce matin de se laisser une chance pour se genre d'entraînement ! Comme quoi au début c'est difficile, qu'on a envie d'abandonner parfois mais qu'il faut savoir en apprécier les bénéfices et qu'à long terme on apprend à aimer les pilates puis on voit les beaux résultats que ça nous apportes !!! Bon jeudi belle gang ❤️

Posted by Kαrıαne Levesque at 2023-03-16 14:03:36 UTC