Bonsoir Shortsweateuses et Shortsweateurs Tu sais, des fois ça fait du bien de « shaker » ton corps, ne pas l’habituer au même training, au même moment de la semaine…c’est aussi pour ça que la méthode Short&Sweat fonctionne si bien : variété aussi bien dans les trainings que les moments de la semaine ou de la journée Alors ce soir, ma tête et mon coeur se sont battus avec mon corps…et ce dernier a perdu 😅🤪 j’avais encore des courbatures du Amr-happy de @marie-philippe.milot que j’ai fait lundi mais c’est pas grave…faut travailler le mental aussi 🤪🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ Bonne soirée à toutes et à tous

Posted by Deleted (b3c57c3f) at 2023-03-22 23:01:41 UTC