HORAIRE DE LA SEMAINE PROCHAINE Tel que mentionné plus tôt cette semaine, je prends des vacances et il n'y aura pas de lives la semaine prochaine. MAIS ce n'est pas une excuse pour ne pas s'entrainer, au contraire c'est le temps de se challenger avec des workouts qui ont été adorés dans le passé. Chaque jour, le workout sera publié très tôt le matin (vers 5ham) pour que vous puissiez le faire dans la journée. Sors ton agenda et note dès maintenant les entraînements que tu comptes faire. Écris en commentaire ton engagement pour la semaine prochaine en étant réaliste avec toi-même :)

Posted by Isabelle Bonin at 2022-02-24 20:21:04 UTC