Aujourd'hui j'avais un peu le «mal de mer» de la vie qui va trop vite. L'impression d'être partout et nul part à la fois. J'avais le cerveau à spin, repos au lit impossible. Je me suis habillé en sport, j'ai fait le training du jour en rediffusion et je suis partie pour une marche à la frontale sous les étoiles. Remède incroyable, parce qu'avant j'aurais sûrement resté dans mon lit remplie d'anxiété à tourner rien et tout dans ma tête. Trouver des actions qui nous aident dans le quotidien ça n'a pas de prix. Je termine ma marche en étant complètement dans un autre mood prête à amorcer ma journée de demain remplie de gratitude. Bon jeudi soir. En espérant que peut-être que ce que vous cultiver ici sur l'app ait aussi cet effet apaisant sur vous dans votre quotidien que dans le mien ✌🏼💙

Posted by roxanne.brault at 2023-04-14 01:50:21 UTC