Première course de l'année ! Je pourrais même dire de ma vie 🤣! J'ai fais 2km en intervalle 30 sec de course 45 sec de marche et j'ai adorer ! Je commence en douceur pour habituer mon corp tranquillement ! J'ai vraiment aimer ça m'a libérer l'esprit ❤️ Objectif pour le prochain mois = courir 1 fois par semaine . Petit objectif pour créé la constance et apprécier la course de plus en plus ! ✅️

Posted by Deleted (90f86f5d) at 2023-04-17 19:05:36 UTC