Dimanche matin reprise du workout de @marie-philippe.milot ✨ Une nouvelle formule différente tout aussi challengeante! Mélange de cardio et de muscu qui repousse nos limites!! J’en ai profité pour prendre une petite marche en voyant que la pluie avait cessée, et prendre l’air ☺️ Déjeuner du moment : yogourt grec nature, poudre de protéine au choix, un peu d’eau, fruits au choix, un peu de beurre de peanut parce que j’en mets partout, et du bon granola maison!!😌 Bon dimanche belle communauté!!

Posted by emilialabrie at 2023-04-30 13:07:54 UTC