Aujourd’hui, j’avais le goût d’y aller en douceur. J’ai fait 15 minutes de bras de mardi et un 15 minutes de core/abs. J’ai aussi recommencer le livre intuitive eating et c’est fou comment il sonne différent pour moi vs la première lecture l’an passé. Sur ce bon mardi ✌🏼 Ahhh et si vous avez des propositions de lecture sur la nutrition, je serais bien preneuse, j’ai le goût d’en apprendre plus sur le sujet. 🙂

Posted by roxanne.brault at 2022-03-30 23:25:10 UTC