2/4✔️ Cardio + Abs de MP 🫠 Contente de l’avoir terminé ! En toute humilité, 🥲après le 1er circuit je suis sortie du workout 10 sec en me disant que j’allais en choisir un autre… J’ai bcp de difficulté en me levant avec les workouts qui ont plusieurs sauts et tête en haut,en bas..🤢😵‍💫🤕 MAIS j’ai pris une grande respiration et j’ai choisi de continuer. Mon malaise a diminué au fil des circuits. J’ai clairement fait quelque chose qui me rendait inconfortable ce matin. J’ai pas tant /0enjoy au début mais en avançant j’étais contente d’avoir continué. 😊👍 Bon mardi la gang !

Posted by Kim Boutin at 2023-06-06 10:06:49 UTC