OYÉ OYÉ HORAIRE SEMAINE PROCHAINE À noter que le live de lundi sera diffusé sur Instagram (sur la page de @shortandsweat.ca) pour que vos amis puissent l'essayer. Ce sera le dernier live gratuit avant un bon moment, donc c'est maintenant ou jamais! Il sera disponible sur l'app par la suite bien entendu. Pour inspirer les autres, pouvez-vous me mettre votre agenda d'activités physiques en photo dans les commentaires? Vas-tu faire du yoga? Des marches? 2, 3 ou 5 workouts? Une journée de vélo? Je veux voir ça!

Posted by Isabelle Bonin at 2022-04-21 15:33:31 UTC