Hello!!🌼 Quelque jours sans poster mais je suis quand même restée active!! Aujourd’hui, j’ai fait l’entraînement en live qui étant endurance bas du corps. DAMN 🥵 c’était quelque chose! Un workout vraiment efficace 😍 305 calories brûlées en 30 min 💪🏼 Ensuite, moi et mon coco on est allé prendre une belle marche de 40 minutes! On a même eu droit à un peu de soleil, ça a fait du bien!! J’ai commencé un plan alimentaire avec Marieve Bergeron après avoir écouté sa capsule sur l’app. Le but est vraiment de faire flusher l’inflammation dans mon corps. A suivre! 😍 j’espère que ça va fonctionner! Ma digestion est assez complexe alors bien hâte de voir 😅 Bonne fin de journée!!

Posted by marie-philippe.milot at 2022-04-26 19:55:50 UTC